月刊情報誌elf(エルフ) 2005年11月号 オフィスノアール 熊谷弥さん 竹田麻紀さん

表紙 熊谷弥さん
表紙 熊谷弥さん

P4 竹田麻紀さん
P4 竹田麻紀さん

溜まった毒素にサヨウナラ!血行促進で心地よい秋冬を迎えましょう!

秋風がお肌に染みる季節になってまいりました。
皆さん、お肌出して寝て風邪なんてひいいてないですか?
私にとってのこの時期は、気が引き締まるシーズンなんです。
その理由は・・・極度の冷え症と戦う、幕開けの時期だから!!
前にも一度、ここでお話ししたことがありますが、
私は、猛暑厳しい真夏でも腰巻は欠かさぬほどの冷え症の主。
当然、真冬でなくともカイロ、ババシャツ着用は必須です。
背が高いことも手伝って血液の循環も悪い。
そのくせに服は、夏はタンクトップ1枚、
冬でもジャケットを脱いだらノースリーブ、
おヘソは出す、足は出す…と、年中裸同然(笑)のスタイル。
ところが、数年前から原因不明の体調不慮を感じるように。
試行錯誤の末、「体を冷やしてはいけない」と気付き生活改善して、約2年半…。
おかげで、私の頑固な冷え症も最近少しずつ雪解けをしてきました。
食事を玄米、有機野菜中心に変え、肉を食べないようにしたことが一番大きいかな。
食生活の大切さについては、またの機会にじっくりお話しさせていただきますね。
普段の生活でも体を冷やさない工夫をいろいろと心がけるようになりました。
そこでキーワードとなるのは「血行促進」。
そう血液の流れさえよくすれば健康体と美しさを手に入れることができるんです!
そこで、さらに血行促進を極めようと、天神にある『ヴィ・ユニヴェール』さんで
今話題の『毒素排泄美顔』を体験させてもらいました。

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